In einer kleinen Gruppe bietet Cornelia Sophie Heinemann die Möglichkeit, sich durch ihren Fastenkurs ausgeglichen wieder wie „neugeboren“ zu fühlen. Die erfahrene Fastenleiterin hat bereits Hunderte von Teilnehmern in ihren Kursen beim Fasten begleitet und diverse Fastenleiter ausgebildet. Sie wird Sie beim Fasten individuell anleiten und Ihre Fragen rund um die Wirkung des Fastens auf Körper, Geist und Seele und die richtige Ernährung nach dem Fasten beantworten.

Es gibt viel Informatives und Entspannendes, von Übungen über Spaziergänge und Wanderungen in die direkt vor der Haustür liegende Natur, bis hin zu Rezepten für die Zeit nach dem Fasten. Dabei wird sie von Wolfgang Reher unterstützt, der die Wanderungen leitet und von dem es vieles über Land, Leute und Natur zu erfahren gibt.

Tun Sie etwas für Geist, Seele und langfristig auch für die richtige Ernährung und seien Sie mit dabei, um sich wieder „wie neugeboren“ zu fühlen

Anmeldung direkt über Sophie unter: info@richtig-fasten.de

Ich lade Dich, ob Fasten-Neuling oder Fasten-Erfahren, herzlich ein, beim Novemberfasten im Stimbekhof dabei zu sein.

Du wirst nicht nur abnehmen, den Körper entgiften, den Darm regenerieren und Dein Immunsystem stärken, sondern auch tiefgehend entspannen. Du hast die Gelegenheit, Dich neu zu ordnen und wirst mit inspirierenden Informationen zu den Themen Fasten, Ernährung und Body & Mind nach Hause zurückkehren.

In Deiner Fastenauszeit nimmst Du frisch zubereitete Obst-/Gemüse-Säfte und Gemüsebrühen zu Dir. Damit wird der Körper entlastet und Reinigungs- und Reparaturprozesse in den Zellen aktiviert (Zellverjüngung).

Täglich kannst Du auf unseren gemeinsamen Wanderungen die einzigartige Natur und Ruhe der Lüneburger Heide genießen. Wir praktizieren Achtsamkeit, Yoga und Atemmeditation. Dies hilft Dir dabei, eigener Bedürfnisse wahrzunehmen und innere Ruhe und geistiger Klarheit zu finden. In der Fastengruppe kannst Du Austausch und Spaß mit Gleichgesinnten erleben.

Ich freue mich darauf, Dich mit meiner langjährigen Erfahrung als Fastencoach, all meinem Wissen und meiner Begeisterung für einen gesunden Lebensstil durch die Fastentage zu begleiten und individuell zu unterstützen.

Mache mit und bringe mehr Leichtigkeit in Dein Leben!

Herzlichst

Annette

Anmeldung direkt über Annette unter: info@fastenfreund.de

In einer kleinen Gruppe bietet Cornelia Sophie Heinemann die Möglichkeit, sich durch ihren Fastenkurs ausgeglichen wieder wie „neugeboren“ zu fühlen. Die erfahrene Fastenleiterin hat bereits Hunderte von Teilnehmern in ihren Kursen beim Fasten begleitet und diverse Fastenleiter ausgebildet. Sie wird Sie beim Fasten individuell anleiten und Ihre Fragen rund um die Wirkung des Fastens auf Körper, Geist und Seele und die richtige Ernährung nach dem Fasten beantworten.

Es gibt viel Informatives und Entspannendes, von Übungen über Spaziergänge und Wanderungen in die direkt vor der Haustür liegende Natur, bis hin zu Rezepten für die Zeit nach dem Fasten. Dabei wird sie von Wolfgang Reher unterstützt, der die Wanderungen leitet und von dem es vieles über Land, Leute und Natur zu erfahren gibt.

Tun Sie etwas für Geist, Seele und langfristig auch für die richtige Ernährung und seien Sie mit dabei, um sich wieder „wie neugeboren“ zu fühlen

Anmeldung direkt über Sophie unter: info@richtig-fasten.de